Jogue fora todos os numeros não essenciais para a sua sobrevivência...
Isso inclui idade, peso e altura. Deixe o médico se preocupar com eles.
Para isso ele é pago. Freqüentemente dê preferência a seus amigos alegres.
O "baixo astral" puxam você para baixo. Continue aprendendo. Aprenda mais sobre computador, artesanato, jardinagem, qualquer coisa. Não deixe seu cérebro desocupado.
Uma mente sem uso é a oficina do diabo. E o nome do diabo é Alzheimer. Curta coisas simples. Ria sempre, muito e alto. Ria até perder o fôlego. Lágrimas acontecem. Agüente, sofra e siga em frente. A única pessoa que acompanha você a vida toda é VOCÊ mesmo. Esteja VIVO, enquanto você viver. Esteja sempre rodeado daquilo que você gosta: pode ser família, animais, lembranças, música, plantas, um hobby, o quefor. Seu lar é o seu refúgio. Aproveite sua saúde. Se for boa, preserve-a. Se está instável, melhore-a. Se está abaixo desse nível, peça ajuda. Não faça viagens de remorsos. Viaje para o Shopping, para a cidade vizinha, para um país estrangeiro, mas não faça viagens ao passado. Diga a quem você ama, que você realmente os ama, em todas asoportunidades.
LEMBRE-SE SEMPRE QUE:" A vida não é medida pelo número de vezes que você respirou...mas, pelosmomentos em que você perdeu o fôlego...de tanto rir...de surpresa...deêxtade...de felicidade..."" Um coração feliz é resultado inevitável de um coração ardente "
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